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Vitaminas para los huesos

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 La necesidad de vitaminas para los huesos: quiénes corren riesgo de desarrollar problemas con el tejido óseo

Los suplementos especiales, adaptados a todas las necesidades, alegran la vida y hacen a las personas más activas. Si te molestan las articulaciones (oyes crujidos o sientes dolor periódicamente), si notas que el pelo y las uñas no te crecen bien, lo más probable es que te falte calcio y otros nutrientes. 

¿Cuándo deben introducirse suplementos adicionales?

Los trastornos en las articulaciones y el dolor en los ligamentos pueden presentarse incluso con un estilo de vida adecuado, especialmente si una persona está en el grupo de riesgo:

  • Edad superior a 50 años.
  • Actividad física intensa, por ejemplo, deportes profesionales.
  • Calzado incómodo, tacones altos.
  • Predisposición hereditaria.
  • Sobrepeso.
  • Lesiones que reducen la densidad del tejido óseo.

Los especialistas han desarrollado cápsulas con contenidos únicos que darán fuerza a tus brazos y piernas y aumentarán su movilidad. Tu salud depende de una nutrición adecuada y del uso de productos certificados a base de ingredientes naturales.  Es desde el interior de donde tu cuerpo extrae la energía necesaria, y evitar situaciones estresantes garantiza resultados rápidos.

Vitaminas para fortalecer los huesos y articulaciones

La movilidad debería ser una alegría. Para proteger tu cuerpo de las influencias externas y los cambios relacionados con la edad, se necesita una ingesta diaria de sustancias tales como:

  1. Sulfato de glucosamina – aporta elasticidad a cartílagos, tendones y ligamentos.
  2. Sulfato de condroitina – nutre, previene la degradación y detiene la inflamación.
  3. Colágeno.
  4. El ácido hialurónico es un componente importante del cartílago articular.
  5. Vitaminas para los huesos, cartílagos y articulaciones para mujeres: Е, К, N, D.
  6. Los ácidos grasos omega 3.

La prevención oportuna y el tratamiento integral afectan al estado de todos los sistemas corporales y, en especial, al sistema musculoesquelético. No es difícil pedir productos en la tienda en línea de suplementos alimenticios. Basta con añadir el producto con la composición preferida a la carrito de compras.

Las vitaminas que mejoran la movilidad y fortalecen las articulaciones son: E, K, N, D.

Las vitaminas que ayudan a mejorar la salud de las articulaciones son E, K, N, D, y minerales como el calcio, que también son esenciales para mantener la salud del sistema óseo.

Es mejor limitar la ingesta a un periodo de 1 mes.

Vitaminas D, K, C y vitamina P (bioflavonoides).

El efecto es perceptible 10 días después de la introducción en la dieta.

Si se toma de forma incorrecta, la absorción de otros elementos puede verse afectada y pueden producir alergias o problemas gastrointestinales.

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