L-Triptófano, 180 cápsulas
Valorado 4.33 sobre 5 basado en 6 puntuaciones de clientes
(60 valoraciones de clientes) Beneficios clave
- Apoyo a la función cognitiva. El L-triptófano favorece la producción de serotonina, lo que tiene un efecto positivo en la concentración, la memoria y el estado emocional.
- Mejora del sueño. Como precursor de la melatonina, el L-triptófano ayuda a regular el ciclo de sueño y vigilia, mejorando la calidad del descanso.
- Equilibrio emocional. Participa en la síntesis de neurotransmisores responsables del estado de ánimo, reduciendo la ansiedad y la irritabilidad.
- Regulación de la energía. Ayuda a mantener niveles óptimos de energía gracias a su papel en los procesos metabólicos.
- Refuerzo del sistema inmunológico. Influye de forma indirecta en la defensa inmunitaria al normalizar el sueño y el equilibrio emocional.
- Entrega & Devolución
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Basado en plantas
Dosis segura
Sin gluten
Sin OGM
Biodisponible
Sin alérgenos
Clínicamente probado
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Beneficios clave
- Apoyo a la función cognitiva. El L-triptófano favorece la producción de serotonina, lo que tiene un efecto positivo en la concentración, la memoria y el estado emocional.
- Mejora del sueño. Como precursor de la melatonina, el L-triptófano ayuda a regular el ciclo de sueño y vigilia, mejorando la calidad del descanso.
- Equilibrio emocional. Participa en la síntesis de neurotransmisores responsables del estado de ánimo, reduciendo la ansiedad y la irritabilidad.
- Regulación de la energía. Ayuda a mantener niveles óptimos de energía gracias a su papel en los procesos metabólicos.
- Refuerzo del sistema inmunológico. Influye de forma indirecta en la defensa inmunitaria al normalizar el sueño y el equilibrio emocional.
¿Qué contiene?
En cada una de nuestras fórmulas, invertimos en investigación para identificar los ingredientes, compuestos y dosis correctos para lograr beneficios reales en el mundo real.
L-Triptófano (510 mg)
Favorece la producción aumentada de serotonina, apoyando la regulación del estado de ánimo, el alivio del estrés y una mejor calidad del sueño, además de contribuir al equilibrio mental y emocional en general.
¿CÓMO TOMAR CÁPSULAS L-TRYPTOPHAN?
Tome 1 cápsula al día
Total de cápsulas: 180
¿CUÁNDO CONSUMIR CÁPSULAS L-TRYPTOPHAN?
Todos nuestros productos están diseñados para una absorción óptima. Recomendamos tomar las cápsulas con alimentos.
¿Por qué somos mejores?
Nuestra misión es ofrecer una mejor nutrición que otras marcas, utilizando mejores ingredientes, dosis potentes y brindándolos con un soporte al cliente confiable y transparencia.
- Forma biodisponible del complejo L-Tryptophan
- Ingredientes de alta calidad
- Instalación certificada por GMP
- Desarrollado en los Países Bajos
Suplint L-Tryptophan es perfecto si……
- Sufres de estrés o tensión emocional y deseas apoyar tu estado de ánimo de forma natural.
- Tienes dificultades para conciliar el sueño o duermes mal, y buscas una solución suave y no adictiva.
- Enfrentas fatiga mental o falta de concentración y deseas mantener el equilibrio emocional y cognitivo.
- Experimentas cambios de humor o irritabilidad, especialmente en el período premenstrual.
- Llevas un estilo de vida exigente y quieres recuperar tu sistema nervioso después del estrés diario.
- Prefieres una fórmula limpia, vegana y sin aditivos artificiales — ideal para lograr tranquilidad interior y un descanso reparador.
FAQ
¿Qué es el L-triptófano y para qué se utiliza?
El L-triptófano es un aminoácido esencial que desempeña un papel clave en la síntesis de serotonina y melatonina. Estas sustancias regulan el estado de ánimo, los niveles de estrés y el ciclo del sueño, lo que hace que el L-triptófano sea útil para mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
¿Cómo ayuda el L-triptófano a mejorar el sueño?
El L-triptófano participa en la producción de melatonina, una hormona que regula el sueño. Tomar L-triptófano puede mejorar la capacidad de conciliar el sueño y la calidad del mismo, especialmente en personas con insomnio o trastornos del sueño.
¿Puedo tomar L-triptófano con otros suplementos?
Sí, el L-triptófano puede combinarse con otros suplementos, como el magnesio o las vitaminas del grupo B, para potenciar sus efectos. Sin embargo, es importante consultar a un médico si estás tomando otros medicamentos, especialmente antidepresivos, para evitar posibles interacciones.
¿Cuánto tiempo debo tomar L-triptófano para notar resultados?
Los efectos del L-triptófano pueden tardar algunas semanas en hacerse evidentes con el uso regular. Normalmente se necesitan entre 2 y 4 semanas para notar mejoras en el sueño o el estado de ánimo, aunque esto puede variar según la respuesta individual.
¿Existen efectos secundarios del L-triptófano?
El L-triptófano generalmente se tolera bien, pero pueden presentarse efectos secundarios leves como náuseas, mareos o somnolencia en casos poco frecuentes. Si estás tomando medicamentos que afectan los niveles de serotonina, como los antidepresivos, es importante consultar con tu médico antes de comenzar a tomar L-triptófano para evitar el riesgo de síndrome serotoninérgico.
Referencias
- Suplementos: L-triptófano (MedlinePlus)
- Enciclopedia médica: Triptófano (MedlinePlus)
- Cuida tu nutrición… que no te de pelagra
- ¿Existe una relación entre la alimentación y la depresión?
- L-triptofano: para qué sirve, cómo tomar y efectos secundarios
- Ingesta de triptófano y calidad del sueño en adolescentes
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Valorado en 4.55 de 5


















EstrellaMar –
Me ayuda con el estrés y me siento más relajada, pero no es milagroso. Tengo que combinarlo con buenas rutinas de sueño para ver resultados óptimos
[...]Diana Flores –
¡Excelente! Llevo 3 semanas tomándolo y finalmente duermo profundo toda la noche. Mi estado de ánimo mejoró muchísimo y ya no me siento tan irritable durante el día.
[...]MontggggG –
Lo compré por problemas de insomnio y realmente funciona de maravilla. Ahora me levanto descansada y con energía para todo el día. El precio está muy bien para 180 cápsulas!
[...]jorgex_2024 –
Funciona bien para relajarme, pero esperaba resultados más rápidos. Lo tomo antes de dormir y sí me ayuda a conciliar el sueño, aunque aún despierto una que otra vez.
[...]